蘋果、杏、朝鮮薊、酪梨、南瓜、香蕉、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、哈密瓜、胡蘿蔔、白花椰菜、芹菜、葡萄柚、妹仔菜、無頭甘藍、結球甘藍、奇異果、洋蔥、瑞士甜菜、柳橙、木瓜、馬鈴薯、乾梅、草莓、番茄、番薯、色佛伊甘藍和CollardGreen等。這些食物中含有多種抗癌物質,如維生素A、C、E,及礦物質硒、鋅、鍺、纖維素、番茄紅素和胡蘿蔔素
創作者介紹
創作者 iluasd的部落格 的頭像
iluasd

iluasd的部落格

iluasd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 25 )